Как вкусно приготовить тыкву в микроволновке. Тыква в микроволновке запеченная


Рецепт тыквы, запеченной с яблоками в микроволновой печи (гипоаллергенное меню)

Лето — время изобильное овощами и фруктами. Однако многие люди, страдающие аллергией, вынуждены существенно ограничивать свое летнее меню. Большинство ягод и косточковых плодов аллергикам полностью противопоказаны, а потому выбор фруктов и овощей для летних десертов у них невелик.

Предлагаем простой и вкусный летний десерт из тыквы и яблок, который вполне подойдет аллергикам.

Необходимые ингредиенты:

  • тыква — 500 гр.;
  • яблоки (зеленые или желтые) — 300 гр.;
  • сахар — 50 гр.

Рецепт запеченной тыквы с яблоками в микроволновой печи

1. Тыкву очистить от кожуры и нарезать тонкими пластинками.

Тыква, запеченная с яблоками в микроволновой печи

2. Яблоки разрезать, вынуть сердцевину и порезать тонкими кружками или дольками.

3. Выложить дно термостойкой кастрюли тонким слоем тыквы и слегка посыпать его сахаром.

Тыква, запеченная с яблоками в микроволновой печи

4. Выложить слой яблок, также слегка присыпав его сахаром.

Тыква, запеченная с яблоками в микроволновой печи

5. Выложить последующие слои тыквы и яблок, также немного посыпая их сахаром.

Тыква, запеченная с яблоками в микроволновой печиТыква, запеченная с яблоками в микроволновой печи

6. Последним выкладывается слой тыквы. Общее количество слоев зависит от размеров посуды.

Тыква, запеченная с яблоками в микроволновой печи

7. Термостойкую кастрюлю закрыть крышкой и отправить в микроволновую печь на 12-15 минут (при мощности 800-900).

Тыква, запеченная с яблоками в микроволновой печи

8. Испеченной тыкве с яблоками дать остыть и подавать к столу.

Тыква, запеченная с яблоками в микроволновой печи

Если тыква и яблоки достаточно сладкие — слои можно не пересыпать сахаром, а подать уже готовый продукт, слегка присыпанный сахарной пудрой.

Тыква, запеченная с яблоками в микроволновой печи

Запечённая несладкая тыква с несладкими яблоками без добавления сахара послужит приятным десертом не только страдающим от аллергии, но и дольным сахарным диабетом.

womy.ru

Тыква в микроволновке рецепт — Модная красивая

Тыква есть одним из самых нужных овощей, содержащих множество витаминов, так требуемых организмом. Особенно большое количество в тыкве витамина А, а основное — он всецело сохраняется при запекании тыквы. Существует множество вкусных и нужных рецептов блюд из тыквы в микроволновке. Как раз такими рецептами мы желаем поделиться с вами.

Тыква в микроволновке рецепт

Приготовление тыквы в микроволновке

Тыкву возможно готовить по-различному, рецепты тыквы в микроволновке отличаются большим разнообразием. Каждое блюдо по-своему занимательное и вкусное. Попытайтесь любой из рецептов, и вы в обязательном порядке отыщете то, что придется вам по душе.

Как запечь тыкву в микроволновке?

  • тыква – 2 кг;
  • вода – 50 г;
  • сахар – 300 г;
  • сливочное масло — 50 г;
  • изюм;
  • корица;
  • сахарная пудра;
  • свежая мята.

Хорошо вымойте тыкву, очистите ее от кожуры и семян, нарежьте маленькими ломтиками. Посуду для микроволновки смажьте маслом и разложите в нее тыкву. Посыпьте сахаром и сбрызнете водой. Запекайте тыкву приблизительно 12 мин. на мощности 800 ватт. После этого добавьте изюм, посыпьте корицей и покиньте в микроволновке еще на 3 минуты. При подаче посыпьте тыкву пудрой и украсьте мятой.

Тыкву вымойте и почистите от семян и кожуры. Нарежьте маленькими кубиками, сложите в глубокую посуду и залейте всецело водой. Поставьте подготовиться в микроволновке в режиме СВЧ до кипения, около 10 мин.. Пшено хорошо промойте горячей водой. Засыпьте пшено в кипящую воду к тыкве и готовьте приблизительно 7 мин.. С половины апельсина и лимона, снимите кожуру и мелко нарежьте. Молоко мало подогрейте и влейте к тыкве и пшену, после этого добавьте корицу, ваниль, соль, сахар и измельченную цедру фруктов. Закройте посуду крышкой и готовьте еще 6 мин..

Запеканка из тыквы в микроволновке

  • тыква – 1 кг;
  • творог – 300 г;
  • яйца – 1 шт.;
  • кефир – 300 мл;
  • сода – 1 ч. ложка;
  • разрыхлитель – 2 ч. ложки;
  • мука ржаная;
  • уксус.

Перемешайте яйцо с кефиром и творогом. Погасите соду уксусом и добавьте в тесто. Хорошо помешивая, всыпайте муку, пока не окажется жидковатое тесто. Тыкву помойте и удалите кожуру и семена. Нарежьте небольшими кусочками либо натрите на большой терке. Посуду для микроволновки мало смажьте сливочным маслом и разложите в нее тыкву. Сверху все залейте приготовленным тестом и пошлите в микроволновую печь на 4 минуты в режиме средней мощности.

Тыква в микроволновке с медом

Тыква в микроволновке рецепт

Из тыквы кроме этого возможно готовить каши и запекать с картошкой в микроволновке. Эти блюда весьма легки в приготовлении и не требует громадных затрат времени.

  • тыква – 250 г;
  • яблоки – 2 шт.;
  • кунжут – 1 ст. ложка;
  • семена льна – 1 ст. ложка;
  • мед;
  • ванилин.

Тыкву очистьте от семян и кожуры. Нарежьте мелкими кубиками. Яблоки так же очистьте и нарежьте кубиками. Добавьте семена льна, кунжут и щепотку ванили. Готовьте тыкву в микроволновой печи на большой мощности приблизительно 20 мин.. Готовую тыкву остудите мало и заправьте по вкусу медом.

Печеная тыква с картошкой в микроволновке

Тыква в микроволновке рецепт

Нарезанный полукольцами лук, обжарьте на маленьком количестве масла в микроволновке. Картофель нарежьте кружками, посолите и добавьте к луку. Готовьте приблизительно 25 мин.. Тыкву очистите от кожуры и семян, порежьте маленькими ломтиками и добавьте к картофелю и луку. Покиньте блюдо в микроволновке еще на 7 мин.. Помидоры нарежьте, поперчите, посолите и разложите поверх остальных овощей. Накройте крышкой и запекайте еще 15 мин..

razryd2000.ru

Как приготовить тыкву в микроволновке

Готовить тыкву в микроволновке – вполне легко и просто, для этого достаточно помыть тыкву, нарезать ее кусочками, впрочем, сейчас мы расскажем этот рецепт подробнее, еще и хитростями поделимся. Готовы? Тогда готовим!Итак, сейчас мы расскажем Вам о том, как же приготовить тыкву в микроволновке, причем сладкую.

Время приготовления – около 10 – 15 мин, данное блюдо рассчитано на 4 – 6, относительно небольших, порций.

 

Как приготовить тыкву в микроволновке

Как приготовить тыкву в микроволновке кусочками

Ингредиенты:

  • Тыква – около 500 – 600 г ;
  • Вода - 80 мл;
  • Мед или сахар (не обязательно) - 1 -2 ст. ложки;
  • Изюм – 1-2 ст. ложки – по желанию;
  • Яблоки – 2-3 средних яблока – по желанию.

Для приготовления тыквы следует подготовить тыкву и воду.Тыкву нарезать, удалить сердцевину, очистить от кожуры, нарезать средними кусками. Приготовить специальную кастрюлю крышкой, положить в неё кусочки тыквы, налить немного воды.Закрыть посуду крышкой и в микроволновке на самой высокой мощности готовить тыкву в течение 8-12 минут.Тыква бывает разной не только по цвету, степени сладости, но и в отношении жесткости, а потому через 8 минут следует попробовать тыкву на предмет мягкости, так, если она мягкая - значит тыква готова, если же нет, надо ее потомить еще некоторое время.Горячую тыкву, немного остудив, попробовать – если она сладкая – можно подавать, если же недостаточно – сдобрить ее медом, либо, если на мед у Вас аллергия, сахаром.Что еще можно приготовить из тыквы в микроволновкеМожно добавить в тыкву, по желанию, кусочек, около 50ти грамм, сливочного масла, можно приготовить данный вариант тыквы с изюмом, можно добавить при готовке яблоки и корицу – получается очень, очень вкусно.Наша тыква готова! Хотя, возможно, в 12 ночи она превратится в карету…Приятного аппетита!

cookinsider.ru